Fundacja PSYCHE – Strefa Pozytywnych Myśli
W 2025 roku Fundacja PSYCHE – Strefa Pozytywnych Myśli zrealizowała kompleksowe działania z zakresu profilaktyki zdrowia psychicznego, wsparcia emocjonalnego oraz rozwoju kompetencji społecznych dzieci i młodzieży z terenu Powiatu Legionowskiego. Projekty objęły zarówno działania grupowe, jak i wsparcie indywidualne, realizowane w środowisku lokalnym oraz w placówkach edukacyjnych.
Trening Umiejętności Społecznych (TUS)
„Trening Umiejętności Społecznych – podnoszenie i rozwijanie kompetencji społecznych wśród dzieci i młodzieży z terenu powiatu legionowskiego” – 2025
Beneficjenci: 105 dzieci i młodzieży w wieku od 4 do 18 lat
Projekt Treningu Umiejętności Społecznych obejmował przeprowadzenie serii specjalistycznych warsztatów, których celem było wzmacnianie kompetencji społecznych, emocjonalnych i komunikacyjnych dzieci i młodzieży z terenu powiatu legionowskiego.
Grupą docelową były dzieci i młodzież w wieku od 4 do 18 roku życia, które doświadczały trudności w zakresie prawidłowego funkcjonowania w społeczeństwie, w tym w relacjach rówieśniczych, środowisku szkolnym oraz w kontaktach z dorosłymi. Zajęcia prowadzone były w sposób dostosowany do wieku, poziomu rozwoju oraz indywidualnych potrzeb uczestników.
Integralnym elementem projektu było również włączenie rodziców i opiekunów prawnych, którzy uczestniczyli w spotkaniach indywidualnych, wspierających proces rozumienia trudności dzieci oraz budowania spójnych strategii oddziaływań wychowawczych i wspierających.
#Mazowszepomaga #programywsparcia #mazowszedlazdrowiapsychicznego #powiatlegionowski
Warsztaty w szkołach – Kompas Emocji
„Kompas Emocji: edukacja i wsparcie młodzieży w zakresie zdrowia psychicznego oraz profilaktyki przemocy psychicznej w Powiecie Legionowskim”
Beneficjenci: 4380 uczniów oraz nauczycieli z ponad 21 szkół podstawowych i ponadpodstawowych
Zadanie pn. „Kompas Emocji” zostało współfinansowane ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego i miało na celu wzmocnienie zdrowia psychicznego uczniów oraz przeciwdziałanie przemocy psychicznej w środowisku szkolnym.
W ramach projektu przeprowadzono 73 cykle warsztatów, z których każdy obejmował:
- 3 godziny lekcyjne zajęć warsztatowych,
- 45 minut dyżuru specjalisty przeznaczonego na indywidualne konsultacje.
Działania skierowane były zarówno do uczniów, jak i do nauczycieli, wspierając budowanie bezpiecznego, świadomego i uważnego środowiska szkolnego.
Materiały edukacyjne
Dla dzieci młodszych (klasy 1–4 szkół podstawowych) opracowano tematyczne, ilustrowane książeczki edukacyjne, dostosowane do ich poziomu rozwojowego.
Dla młodzieży (klasy 5–8 szkół podstawowych oraz klasy 1–5 szkół ponadpodstawowych) przygotowano materiały edukacyjno-informacyjne w formie elektronicznej, wspierające proces psychoedukacji i refleksji nad zdrowiem psychicznym.
#Mazowszepomaga #programywsparcia #mazowszedlazdrowiapsychicznego #powiatlegionowski
Tematyka warsztatów realizowanych w szkołach
1. Rozwijanie umiejętności radzenia sobie z wyzwaniami i emocjami
Warsztaty koncentrowały się na rozpoznawaniu, nazywaniu i rozumieniu emocji oraz na rozwijaniu umiejętności kontrolowania reakcji emocjonalnych w sytuacjach trudnych i konfliktowych. Uczniowie poznawali funkcje emocji, techniki oddechowe i relaksacyjne, a także uczyli się komunikacji, empatii oraz budowania relacji.
2. Wzmacnianie poczucia własnej wartości i wiary w swoje możliwości
Zajęcia miały na celu budowanie stabilnej samooceny oraz rozwijanie pozytywnego, realistycznego obrazu siebie. Poruszano zagadnienia związane z czynnikami wpływającymi na samoocenę, pozytywnym myśleniem o sobie oraz budowaniem pewności siebie.
3. Radzenie sobie ze stresem i wzmacnianie odporności psychicznej
Warsztaty obejmowały identyfikację źródeł stresu, rozpoznawanie jego objawów oraz naukę świadomego reagowania. Uczniowie poznawali techniki relaksacji, pracy z oddechem i samoświadomości, a także codzienne strategie radzenia sobie ze stresem.
4. Wzmacnianie odporności na agresję słowną i hejt
Zajęcia miały na celu uwrażliwienie uczniów na skutki agresji słownej, w tym hejtu, oraz rozwijanie odpowiedzialności za słowa. Poruszano temat mechanizmów hejtu, radzenia sobie z trudnymi emocjami oraz reagowania na przemoc i zgłaszania incydentów.
5. Cyberprzemoc – przeciwdziałanie i reagowanie
Warsztaty dotyczyły rozpoznawania form cyberprzemocy oraz różnic pomiędzy przemocą online i offline. Uczniowie poznawali konsekwencje psychiczne nękania w sieci, sposoby reagowania oraz zasady bezpiecznego korzystania z Internetu.
6. Tematy zgłoszone przez szkoły
Możliwość zgłoszenia własnego tematu przez szkołę pozwoliła na elastyczne dostosowanie warsztatów do aktualnych potrzeb i wyzwań uczniów, zwiększając skuteczność działań oraz zaangażowanie uczestników.
POBIERZ KSIĄŻECZKI:
